栄養の

ブログを始める理由

はじめまして。

ラテラと申します。

アラフォーの元美容部員です。

30代後半から慢性疲労に悩まされ、分子栄養学を学びカウンセラー資格を取得しました。

食事を変え、血糖をコントロールし、足りない栄養をサプリで摂取。

体がだるい・やる気がでない・食後の眠気・イライラ・手足の冷えに低体温に鬱症状…。

挙げれば切りがない諸々の悩みが改善され、疲労で寝て過ごす生活から抜け出せる事がきました。

改善しない慢性疲労に悩み、死にたいと思うほど病んでしまった心も今は穏やかな気持ちで1日を過ごせるようになり、気持ちも前向きになってきました。

年齢や更年期のせいと諦めていた不定愁訴を分子栄養学で改善。

分子栄養学に出会えてよかったと心から思う思う反面、もっと早く知りたかったと強く思いました。

健康に良いと続けていた間違った食事に、個体差を無視して体調を崩したサプリに栄養剤。

そして医療費に薬代と無駄なお金と時間を使いました。

参加したかったセミナーに講座、そして友人からの誘い。

念願の東京生活も、慢性疲労感から休日は寝て過ごす生活で楽しめませんでした。

後悔しても時間は戻りません。

同じ時間を過ごすならば心身元気に、やりたい事に時間を使いたいですよね。

同じような症状に悩まされている方に向けて、また自身の体調の変化を記録する場としてブログを始めることにしました。

分子栄養学を実践する中で美容にも効果があり、肌、髪、爪と状態が良くなりました。

また、美容好きで様々な商品を試してきました。

メイク用品が特に大好きで、色彩検定1級を取得する程 色の組みせへのこだわりが強いです。

そして、色好きが高じて、16パーソナルカラーアラリストの資格も取得しました。

似合う色やオススメのコスメや美容情報も発信します。

また父親が胃癌により胃と胆嚢を全摘出。

胃癌後の食事、また高齢の両親への栄養指導について、

また両親の既往歴が変形性膝関節症に腰部脊柱管搾取症に顔面麻痺に白内障に瞼下垂…と病院探しも多かったので、失敗経験も踏まえ病院選びについてもお伝えできればと思っています。

どうぞ、よろしくお願い致します。

 

 

 

 

分子栄養学に出会えてよかったと思う反面、もっと早く知りたかったと強く思いました。

健康に良いと続けていた間違った食事方法、

そして、だるくて寝込んでいた無駄な時間をやりたい事に使いたかったです。

念願の東京生活を始めましたが、引きこもりの生活でした。

もっと楽しみたかったです。

時間は帰ってきませんし、お金でも買えません。

同じ時間を過ごすならば、やりたいことに時間を使い心身元気に過ごしたいですよね。

なので、同じように原因不明の体調不良に悩まれている方の参考になれば、また自身の体調の変化、アウトプットの場としてブログを始めることにしました。

また、分子栄養学を実践する中で、肌、髪にと美容も効果もました。

自身の美容経験も踏まえた美容情報を。

また両親が胃胃癌による胃全摘出・胆嚢摘出・変形性膝関節症

私自身も花粉症にアレルギー性鼻炎・子宮内膜書に子宮筋腫に歯科矯正に虫歯治療と病院探しが多かったので、病院選びについてもお伝えしたいと思っています。

どうぞ、よろしくお願い致します。と病院探しや通院も多かったので、病院選びや限られた予算の中での優先順位。

そんなに観点からもお伝えできればと思います。

また、両親が

 

 

健康情報があふれる中、良かれと続けていた食事法が間違っていたり、も間違った知識で体に負担になる

同じような症状で悩まれる方、また自身の体調の変化とアウトプットの場

 

夢は叶いませんでしたが、好きな美容を仕事にするぐらいメイクと美容に関する事が大好きです。

しかし、30代後半から体調が悪くなり40代悪化。